Stressmanagment & Burnoutprävention

Frühzeitig handeln

Das Gefühl der inneren Leere und erste körperliche Syptome sind oft Vorboten eines möglichen Burnouts. Warten Sie nicht so lange, bis Sie sich “volkommen ausgebrannt” fühlten. Lernen Sie im Rahmen der Beratung auf die Signale Ihres Körpers zu achten und erarbeiten Sie sich neue Wege, um wieder mit mehr Energie Ihr Leben zu leben. 

Stressmanagment & Burnoutprävention

Lernen mit Stress umzugehen

Haben Sie oft das Gefühl nie mit der Arbeit fertig zu sein? Oder schaffen Sie es einfach nicht sich zu entspannen und den Kopf frei zu kriegen? Haben Sie Probleme mit Ihrem Zeitmanagement oder fühlen Sie sich einfach dauernd im Stress und erschöpft? Oft schaffen wir es nicht mehr alleine aus unseren gewohnten Mustern und Glaubensansätzen – genau da setzt meine Behandlung an. Ich helfe Ihnen mit verschiedenen Methoden und Taktiken aus Ihren gewohnten Muster auszubrechen und schaffe damit neue Perspektiven für Ihr Handeln.